Online spil

Onlinespil bør være en sjov og underholdende oplevelse. Men for nogle mennesker kan gambling blive en problematisk adfærd. Vi anbefaler, at du spiller ansvarligt og holder dig disse vigtige retningslinjer for øje.

Se altid spil som underholdning og ikke som en mulighed for at tjene penge. Det er dejligt at vinde, men det er aldrig garanteret, så du bør aldrig gå ud fra, at du får overskud, og du bør behandle de penge, du sætter til side til spil, som en del af dit underholdningsbudget uden forventning om afkast.

Læg et budget for spil, og sørg for, at det er rimeligt i forhold til dine indtægter og udgifter. Sats aldrig penge, du ikke har råd til at tabe, lån penge, overskrid dit budget eller brug penge, der er øremærket til andre ting, i håb om, at du vil »vinde dem tilbage«. Ved at have et fast budget for hver spilsession bliver du ikke fristet til at jagte tab. Når pengene er brugt op, er spilsessionen slut.

Sæt en grænse. De mest velrenommerede kasinoer har værktøjer, der giver dig mulighed for at sætte grænser for din konto. Du kan sætte en udgiftsgrænse for de penge, du kan bruge, eller en tidsgrænse for, hvor længe du kan spille. Du kan endda sætte en indbetalingsgrænse, så du ikke kan fylde din konto op for at spille mere en dag, hvor du taber.

Tag regelmæssige pauser. Et værktøj, du kan bruge, er et ur, der vises, når du spiller, eller en påmindelse om at tage en pause. Det kan være usundt at spille i lang tid uden pause, og det kan være et tegn på, at du lader dig rive med og bruger for mange penge.

Kend risiciene. At forstå oddsene eller Return to Player (RTP) for de spil, du spiller, kan hjælpe dig med at være realistisk i forhold til dine forventninger. Alle spillere kan vinde i en given spilsession, men husk, at i det lange løb er oddsene altid i kasinoets favør.

Følg med i, hvad du bruger. Hos et onlinekasino kan du som regel tjekke din spilhistorik og se, hvor meget du har brugt – og tabt – over tid. Det kan hjælpe dig med at få et reelt billede af dine spillevaner.

Tag en pause, hvis du har brug for det. Du kan udelukke dig selv fra at spille i et stykke tid, hvis du føler, at det er ved at blive en usund aktivitet for dig, og det bør forhindre dig i at spille på alle de kasinoer, du er registreret på, og i at registrere dig på nye. Du kan udelukke dig selv i dage, uger eller endda permanent.

Her er nogle danske hjælpetjenester:

StopSpillet
Telefonnummer: +45 70 22 28 25
Websted: https://stopspillet.dk

Center for Ludomani
Telefonnummer: 70 11 18 10
E-mail: info@ludomani.dk
Websted: https://www.ludomani.dk

Spillemyndigheden
Telefonnummer: 72 38 79 13
E-mail: spillemyndigheden@skatteforvaltningen.dk
Websted: https://www.spillemyndigheden.dk

Du kan også tjekke siden om ansvarligt spil på dit onlinekasino. Der er flere råd og ressourcer, som kan være nyttige.